Tag der Selbsthilfe am 16. September

Dieses Jahr wird erstmals bundesweit der Tag der Selbsthilfe begangen, der auf die wichtige Rolle von Selbsthilfegruppen aufmerksam macht

Am 16. September 2025 wird erstmals bundesweit der Tag der Selbsthilfe begangen. Ins Leben gerufen wurde er von der Nationalen Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (www.nakos.de). Der Tag macht auf die wichtige Rolle aufmerksam, die Selbsthilfegruppen für Menschen mit chronischen Erkrankungen, Behinderungen, psychischen Belastungen oder in schwierigen Lebenssituationen spielen. Laut dem Bayerischen Staatsministerium für Familie, Arbeit und Soziales engagieren sich schätzungsweise etwa drei Millionen Menschen in Deutschland in 70.000 bis 100.000 Selbsthilfegruppen.

Die Gruppen bieten Betroffenen die Möglichkeit, sich auf Augenhöhe auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und gemeinsam Wege zu finden um mit Herausforderungen umzugehen. Sie stärken das Selbstvertrauen, schaffen soziale Kontakte und können oft eine wertvolle Ergänzung zu ärztlicher oder therapeutischer Unterstützung sein. Auch im Landkreis Garmisch-Partenkirchen gibt es zahlreiche Selbsthilfeangebote zu den unterschiedlichsten Themenbereichen, wie beispielsweise eine Selbsthilfegruppe für Essstörungen.

Wer im Landkreis Garmisch-Partenkirchen eine passende Selbsthilfegruppe sucht, kann sich unter anderem an die Soziale Beratung im Gesundheitsamt wenden. Dort erhalten Interessierte auch Unterstützung und Informationen, wenn sie selbst eine neue Selbsthilfegruppe ins Leben rufen möchten.